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【壹心理】干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠(完结)

admin 情商心理 2020-05-11 14:15:39 984 0

【壹心理】干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠(完结)  第1张

【壹心理】干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠(完结)  第2张

为什么总是睡不着?

为什么一睡着就做梦?

为什么醒来比睡前还累?

为什么半夜总是容易醒?

为什么睡前总爱胡思乱想?.

想睡个好觉,怎么就那么难?

崔永元说:“ 我的梦想非常简单,就是想好好睡觉,只有能睡着觉的人才有梦。只有能睡的好的人才有梦想。我的中国梦就是睡好觉。


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