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亚洲瘦身女王:终极S瘦身操

admin 兴趣艺术 2020-08-03 11:18:40 402 0

郑多燕操风靡亚洲11年,瘦身圈几乎无人不知。郑多燕通过跳操让自己保持好身材20年不变,她的儿子女儿、徒弟、节目嘉宾、甚至是网上学员都无一例外受到感染跳起来!因为简单有效,明星孙俪、闫妮、袁姗姗都爱跳,如今全球影响超过2亿学员!


瘦身操/

├──第01课 毛巾操 【纯练版】 6种极简有氧动作,快速甩油操..mp4  157.10M

├──第01课 毛巾操 【讲解版】 6种极简有氧动作,快速甩油操..mp4  371.03M

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├──第05课 肩颈操 【纯练版】 自身负重训练,拉颈沉肩拥有气质天鹅颈..mp4  204.72M

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├──第06课 纤臂操 【纯练版】 交替锤击动作,坚实肩臂肌消除拜拜肉和溜肩.mp4  169.83M

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├──第08课 瘦腹操 【纯练版】 腹部核心高耗能,熨平肚腩雕刻马甲线..mp4  118.60M

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├──第10课 塑形操 【纯练版】 全身跳动拉伸塑形,打造终极线条...mp4  150.48M

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